Apps zu Achtsamkeit

• 7Mind-App (7×7 Minuten-Kurse zur Einführung in die Achtsamkeitspraxis von Paul J Kohtes; wiss. Begleitung T. Esch) (kostenlos)
• Brightmind iOS (die App von Shinzen Young)
• Calm iOS – Android
• Headspace iOS – Android
• Insight Timer iOS – Android
• imindfulness iOS
• Meditation Studio
• Meditation Timer for ipad (kostenlos)
• Sleepfulness
• Stop, Breathe & Think iOS – Android
• Zazen Meditation Timer | Belfast Zen(kostenlos)
• Zenso iOS (Meditation Timer, kostenlos)
• Die Achtsamkeit App iOS (von Mind Apps, kostenlos) – Android
• Buddhas Brain iOS (Rick Hanson, kostenpflichtig)
• 4 Steps to Mindfulness (App von Jeffrey Schwartz die Achtsamkeit in Kombination mit Biofeedback über den Hautleitwert trainiert; kostenpflichtig) Gerät “The PIP” zusätzlich notwendig

Artikel zu Apps

• Die 7 besten Meditations-Apps 2019: Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag (MyTherapy Feb 2019)
• Free Mindfulness Apps Worthy of Your Attention. Mindfulness apps are trending in a big way. Here are five we’re happy we downloaded. By Kira M. Newma (Mindfulness Jan 2019)
• 8 best mindfulness apps. Feeling frazzled? Try one of these effective, phone-based self-helpers Artikel von Lydia Willgress (Independent, Jan 2019)
• Anti-Stress-Apps: Das Smartphone als Entspannungstrainer (Spiegel online vom 10. März 2013)